Danse country -

Quelles sont les bases de la danse country ?

La danse country est très conviviale et populaire en France. Cela étant, quelques pas de base sont à maitriser pour se lancer dans ce type de danse.

Ainsi, pour pouvoir rapidement danser et se faire plaisir, il est nécessaire de commencer par apprendre quelques danses simples, spécialement conçues pour les débutants et d’apprendre à faire quelques pas de base que vous retrouverez ensuite dans d’autres chorégraphies…

Quelles sont les bases de la danse country ?

Quelles sont les bases de la danse country ?

Tout d'abord, la danse western peut être divisée en deux catégories principales : la danse de groupes et la danse de couples. Les danses de groupe mettent en scène plusieurs danseurs sur une piste, soit en ligne (country line dance), en cercle ou en carré. Les danses de couples, quant à elles, mettent en scène deux personnes. L’un des partenaires mène la danse, généralement l’homme, tandis que l'autre le suit.

Il existe une centaine environ de pas de base, mais avec une quinzaine de pas vous pouvez déjà danser de nombreuses chorégraphies et vous amuser follement. Généralement c'est lors de l'apprentissage d'une nouvelle chorégraphie que l'on découvre de nouveaux pas, et de ce fait les pas s'apprennent avec la pratique et l'expérience de la danse country.

 

Dans cette vidéo, les premiers pas sont décomposés pour faciliter votre apprentissage. 

On distingue alors les pas de base suivants :

  • le Step (le pas) : mettre le pied vers l'avant, vers le côté ou vers l'arrière,
  • le Touch (le toucher) : poser la pointe du pied vers l'avant,
  • le Heel (le talon) : poser le talon en avant ou en diagonale,
  • le Scuff (l'éraflure) : poser la jambe droite qui va partir en avant avec le talon qui frotte le sol,
  • le Stomp (pas lourd) : frapper le pied au sol à côté de l'autre,
  • le Hitch : élever son genou,
  • le Kick : petit coup de pied vers l'avant,
  • le Hook : élevé le talon au niveau du tibia.

Il est recommandé de commencer par des danses simples et bien apprendre les pas de base (et si possible retenir leur nom) car vous allez ensuite les retrouver dans d’autres chorégraphies et vous les saurez déjà. Si vous avez déjà pratiqué d’autres formes de danse comme le rock, la danse de salon, la danse folklorique, la danse classique ou encore le modern jazz, vous aurez certainement des facilités pour apprendre la danse country/western.

Dès lors que vous apprendrez cette danse, l’un des premiers pas auquels vous vous habituerez, est le "two-step" (deux pas). À partir de ce pas, il vous sera plus facile d’assimiler les pas plus complexes.

L'important est de progresser à votre rythme en répétant autant de fois qu’il le faut les enchaînements de pas. Puisqu'en danse country il existe des chorégraphies très simples pour les vrais débutants, vous pourrez commencer à danser très rapidement… 

N'oubliez pas de choisir une tenue adaptée à cette danse pour mettre toutes les chances de réussite de votre côté.

 

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Lexique des pas de la danse country sur le site de la Fédération Française de Danse


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