La danse country pour les débutants
Alors vous avez décidé de sortir danser la country. Pourquoi ne le feriez-vous pas ? Vous aimez danser et vous avez le rythme dans la peau (même si ce n'est pas le cas, c'est amusant). Mais ensuite, ça arrive. Vous finissez par terre, et un autre couple vous fait honte à vous et à votre partenaire.
Voici une chance d'apprendre quelques pas de danse country du Texas ! Même si ils peuvent sembler complexes et compliqués à premier abord lorsqu'ils sont mis en musique, ces pas son en réalités très simples, et peuvent vous faire passer pour un pro très rapidement !
Dans cet article, nous allons vous guider à travers les mouvements de danse country essentiels que vous devez maîtriser pour briller sur la piste de danse. Que vous soyez débutant ou que vous ayez déjà quelques notions de danse, ces pas de base vous aideront à impressionner vos amis lors de soirées country.
10 mouvements de danse country que vous devez maîtriser
Voici les étapes de base dans votre répertoire de mouvements de danse country que vous devez d'abord maîtriser.
Les vidéos sont anglais donc n'hésitez pas à mettre les sous-titres en français.
Les mouvements de débutants
Le Two StepCe mouvement est la base de la piste de danse country western ; vous devez maîtriser le Two Step avant d'apprendre quoi que ce soit d'autre. Heureusement, c'est facile. Il s'agit littéralement d'un mouvement en deux étapes, allant vite, vite, lentement, avec le partenaire masculin en tête.
Le Sweetheart
Une fois que vous avez maîtrisé le Two Step (ce n'est que deux étapes, vous devez maintenant le connaitre !), vous voudrez peut-être essayer ce mouvement. C'est la configuration de base pour faire un tour. Essentiellement, les partenaires, se tenant la main, reculent l'un de l'autre, puis la partenaire se tortille vers l'arrière de sorte que les partenaires sont maintenant dans une position de type cuiller. À partir de là, vous pouvez vous lancer dans un tour ou un nombre quelconque de mouvements plus compliqués au rythme de votre musique country préférée.
Le Basic Dip
Ce mouvement peut sembler sortir directement du film Dirty Dancing, mais il est beaucoup plus facile qu'il n'y paraît. Il s'agit pour le partenaire masculin de faire tourner la femme dans le sens inverse des aiguilles d'une montre, puis de placer sa main sur sa taille et de se mettre en position accroupie, à partir de laquelle il peut faire plonger la femme au-dessus de son genou.
Les mouvements intermédiaires
Si vous vous sentez à l'aise avec les mouvements de base, vous pouvez passer à ces étapes plus compliquées qui vous feront de vous un danseur de country swing en un rien de temps.
Behind the Back
Dans ce mouvement, le partenaire masculin saisit les mains de la femme par derrière son dos et la conduit derrière lui, où elle saisit ses mains par derrière son dos, puis se balance vers l'avant.
Le Pretzel
Ce mouvement n'est pas fait pour ceux qui ne sont pas coordonnés. Cela implique une série de pirouettes et beaucoup de bras qui se balancent. Essentiellement, chaque partenaire se balance deux fois l'un derrière l'autre et se retourne et se balance à nouveau. Une fois que vous l'abaissez, ce mouvement peut être assez impressionnant et n'implique pas de retournement ou de levage.
Le Spinout
Comme son nom l'indique, le Spinout implique que le partenaire masculin fasse tourner la femme pendant un certain temps. Ce mouvement de danse country swing commence avec le Sweetheart (mentionné dans la section des débutants ci-dessus) à partir duquel le partenaire masculin lance la femme dans deux pirouettes vers l'extérieur, puis relâche ses mains pour la faire tourner à 360 degrés et la ramener ensuite.
Le Fall Down Dip
Le Fall Down Dip commence par une pirouette de type yo-yo vers l'extérieur et vers l'intérieur, se terminant par le partenaire masculin qui serre les deux mains de la femme et l'abaisse vers le sol, puis la relève vers le haut.
Les mouvements avancés
Si vous avez déjà vu tout cela et que vous cherchez à être vraiment aventureux, essayez ces étapes fantaisistes !
Le Trust Fall
Commençant par le Sweetheart, le partenaire masculin fait tourner la femme vers l'extérieur et vers l'arrière, il la saisit sous ses bras et la soutient pendant qu'elle tombe vers l'arrière. Le mouvement de danse se termine par une pirouette de type derrière le dos, faisant tourner la femme autour du dos du partenaire masculin et se terminant à l'avant de ce dernier.
Le Between the Legs
Ce mouvement implique un plongeon ainsi qu'une certaine torsion, c'est pourquoi il est classé comme avancé. Les partenaires se font face et se serrent les mains les bras tendus. L'homme fait ensuite tourner la femme sans lâcher ses mains de sorte que ses poignets sont maintenant croisés. Il la plonge ensuite au sol et elle glisse entre ses jambes. Ensuite, alors qu'elle est encore au sol, elle fait un tour à 360 degrés jusqu'à ce qu'elle se retourne, les bras non croisés, il la ramène ensuite en position debout.
Le Backflip
En commençant par le Sweetheart, le partenaire masculin fait tourner la femme vers l'extérieur. Au lieu de se retourner vers l'intérieur, elle se retourne derrière lui, en enroulant son bras autour de l'avant de son corps. Le partenaire masculin s'accroupit et la soulève de derrière ses genoux, à la manière d'un berceau, pour la retourner sur son bras, tandis que la partenaire féminine s'appuie sur son torse.
La plupart de ces mouvements de danse peuvent être trouvés décomposés dans cette vidéo d'instruction. Au cas ou tout ce qui est cité échoue, il y a toujours la line danse. La line danse ne nécessite aucun partenaire, donc c'est du gagnant-gagnant !
Liste de danses Country Line pour débutants
- Darlin' Mambo
- Country Slide
- Cut A Rug
- Swingin' Thing
- Puttin' On The Ritz
- Copperhead Road
- Cowboy Charleston
- Canadian Stomp
- Bartender's Stomp
- Stroll Along Cha
- Two Step Line Dance
- Bar Stools
- EZ Rockin'
- Swingin'
La danse country est une expérience amusante et enrichissante. Vous pouvez également vous aventurer dans la line dance, une forme de danse country sans partenaire. Quel que soit votre niveau de compétence, la danse country est une excellente façon de s'amuser tout en restant actif.
FAQ
Q : Dois-je avoir de l'expérience en danse pour débuter en danse country ?
R : Non, aucune expérience préalable en danse n'est nécessaire pour débuter en danse country. Les mouvements de base sont conçus pour être accessibles aux novices, et vous pouvez progresser à votre rythme.
Q : Où puis-je apprendre la danse country en tant que débutant ?
R : Vous avez plusieurs options pour apprendre la danse country en tant que débutant. Vous pouvez prendre des cours dans une école de danse, participer à des ateliers ou des stages, ou même apprendre en ligne à l'aide de tutoriels vidéo.
Q : Quels sont les vêtements appropriés pour la danse country ?
R : Pour la danse country, optez pour des vêtements confortables qui vous permettent de bouger librement. Les bottes de cowboy sont populaires, mais des chaussures de danse confortables sont également une option. Vous pouvez également ajouter des éléments de style western à votre tenue si vous le souhaitez. Consultez en bas de page notre article sur le sujet.
Q : Combien de temps faut-il pour devenir compétent en danse country ?
R : Le temps nécessaire pour devenir compétent en danse country varie d'une personne à l'autre. Tout dépend de votre fréquence d'entraînement et de votre engagement. Avec de la pratique régulière, vous pouvez acquérir des compétences de base en quelques mois.
Q : La danse country est-elle amusante pour les débutants ?
R : Absolument ! La danse country est une activité amusante et sociale. Elle vous permet de vous amuser tout en développant de nouvelles compétences en danse. Que vous dansiez en ligne ou en couple, la danse country est une expérience enrichissante pour les débutants.
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